2 dias sem carbo -1,200kg.

Oie meus amores....

Ai eu não gosto de abandonar vcs, mas aqui no serviço esta tão corrido que acabo ficando dias sem aparecer, mas não me abandone please.

Então como disse semana passada eu fiz a dieta dos 2 dias sem carbo e meu novo peso é 60,800kg. mas confesso que ainda não estou 100% com a R.A e muito menos com a A.F mas aos poucos eu melhoro.

Hoje eu volto a malhar ebaaa assim espero perder logo esses 5,800kg. que me faltam afff como esta difícil acabar com essa banha toda.

Sexta feira tem niver aqui no serviço afff la vai eu comer salgadinho, bolo, beber refri mas prometo me comportar a final eu quero ou não quero perder esses quilos logo? Simmmm é claro que quero então bora malhar e fechar a boca.

Gente essa do foto é minha irmã, nós estamos super felizes pois ela esta gravida, depois de muitas tentativas ela conseguiu engravidar ebaaa vou ser titia dinovo.

Nós temos o mesmo peso só que ela tem mais bunda que eu e eu mais peito que ela rsrs e eu tb sou ums 2cm maior que ela ebaaaa rsrs

bjinhosss minhas lindas e até mais.

Oláaaaaaa

oie meus amores.... ai que saudades de vcs.

Voltei dinovo, confesso que estou muito malcriada rsrs

A.F NOTA 0

R.A NOTA 0

ÁGUA NOTA 0

Ufffaaa preciso mudar isso urgente, e estou começando já.

Eu e minha amiginha Ivna vamos começar a dieta dos 2 dias sem carboidrato hoje, uhuuuu estou animada vamos ver o que vai dar.

Não queria me pesar, ai medinho!!! mas me pesei estou com 62kg. ai que raiva! ai não quero mais ver 63kg. na balança por que foi tão difícil sair dele acho que se voltar nele tenho um treco rsrs então tenho que ficar longe dele rápido, por que já estou bem perto.

Desculpem meu sumiço é que aqui estava meio corrido, mas agora já consegui me acertar e prometo não sumir de repente dinovo.

bjinhos e bora perder os 7kg. que me faltam

Dando as Caras.

olá minhas lindas.

Primeiramente 1000 desculpas por não ter dado as caras esses dias é que passei dias horríveis aqui, um deles foi a ultima sexta feira que perdi minha bolotinha, é gente infelizmente eu não consegui salva-la, tivemos que sacrifica-la pois a veterinária falou que não tinha mais jeito, vcs acreditam que ela estava tão debilitada que morreu só com a anestesia, pois é nem precisou aplicar a eutanásia, nossa sofri muito, passei muito nervoso, estou com a perna toda roxa de passar nervoso, mas graças a Deus meu coração já está melhor a cada dia estou mais conformada, o que é pra ser será e não adianta querer mudar né? agora estou tratando da minha outra filhota a tibofi senão ela pode pegar a doença tb.

Sobre AF fazem 2 semanas que não faço nada, até meu professor me mandou um e-mail perguntando o que tinha acontecido comigo.

RA ta indo o ultimo dia que me pesei eu estava com 59,100 ebaaa pelo menos isso de bom né.

Meninas obrigada pelo carinho, pelos recadinhos perguntando se eu estava bem, nossa isso me deixa muito feliz, são esses pequenos gestos que não me fazem desistir de tudo, não tenho palavras para explicar como fico feliz e agradecido com isso.

Bjinhos e assim que sobrar um tempinho volto a visitar e comentar no continho de todas vcs ok?

A tristeza tomou conta de mim.

olá meninas.

Ai hoje estou péssima, minha cachorrinha bolota esta com suspeita de cinomóse ai gente pensa na tristeza da pessoa, ouvi falar que se ela não reagir aos medicamentos tem que sacrificar, ela está internada desde ontem e o resultado do exame ainda não saiu, o pior de tudo é que se for cinomóse a outra minha bebe tibofe corre o risco de pegar o vírus mesmo sendo vacinada affff meu coração esta partido, acabado já chorei bastante mas a dor não passa eu seu que vcs podem falar nossa mas é só um cachorro eu sei disso, é que amoooo elas e pra mim é muito difícil ver ela sofrer, mas seje o que Deus quiser.

Sobre a Ra nossa eu estava tão feliz até sábado por que eu recebi vários elogios essa semana, todos falando que eu estou super magra e que não preciso emagrecer mais rsrs o marido nem se fala fica o tempo todo me chamando de gostosa rsrs pena que agora estou triste o bastante pra pensar em Ra, não estou me alimentando direito, sinto fome mas não tenho vontade de comer, espero que isso passe logo. Meu peso esta a cada semana menor ebaaa emagreci 500gr. essa semana mesmo comendo varias besteiras , ai que delicia espero até dia 20 esta na casa dos 50.

Fiquem com Deus, quarta eu volto e espero que com boas notícias.

Pequeno susto ontem.

bom dia lindinhas.


Gente hoje to meio assim sei lá sabe, ontem meu marido passou mal dinovo ficou vomitando, ficou roxo, nossa fiquei muito nervosa, mas graças a Deus hoje ele esta melhor, ai como é ruim ver a pessoa que vc ama mal e vc sem poder fazer nada além do que ficar do seu lado né, dai como dormi super mal a noite hoje acordei meia desanimada, mas vou melhorar estou me recuperando do susto.
Segunda eu fui na academia e ontem como meu marido estava passando mal acabei não indo pra ficar com ele e hoje tenho um aniversário pra ir, então provavelmente hoje tb não vou ai ai ai viu agora que eu preciso pegar firme na AF eu to relaxando afff.
Quero agradecer a minha amiga Su por ter me dado um selinho, nossa gente fico tão feliz quando sou lembrada por vcs, nem tenho palavras do quando sou grata.

A regra é falar 7 coisas sobre mim, como um outro selinho que ganhei era essa mesma regra eu coloquei as mesmas coisas tá rsrs

Sou muito calma, mas quando eu fico nervosa, sai de baixo... não faço nada só choro rsrs
amo minha casinha.
nem precisaria falar que eu amo joaninhas mas vou falar AMO JOANINHAS pareço uma criança.
Trabalho com meu amor, agente fica junto o dia todinho e agente quase não briga (só quando agente se vê) brincaderinha.
se eu vejo sangue eu passo mal rsrs terdinha eu né

Amo doces

Os blogs que dedico o selinho.

http://andressaorlandi.blogspot.com/ - http://bethynhad.blogspot.com/ - http://geninhalight.blogspot.com/ - http://venhaemagrecer.blogspot.com/ - http://reformasdacarlitha.blogspot.com/ - http://ivnalaine.blogspot.com/ - http://blog.kawana.com.br/

bjinhos queridas, muito obrigada pelos recadinhos.

-700gr. ebaaa

olá minhas lindonas.... Como foi o findi de vcs?

O meu teve pizza, bolo, sorvete, strogonoff de frango afff agora é correr atrás do preju espero que não tenha sido tão grande, acho que não por que ontem foi dia da minha pesagem oficial e 700gr. a menos essa semana ebaaaa.

Gente eu comecei a tomar óleo de coco a uma semana atrás, semana passada eu estava inchada devido a visita da dona M dai essa semana tirei a medida da minha barriga e tive uma surpresa maravilhosa perdi 2cm de barriga, isso não é maravilhoso? e além de ter comido bolo, salgadinho, refrigerante na terça e ter comido pizza no sábado a noite, e só ter malhado 2x na semana, mesmo assim perdi as 700gr. to mega feliz! agora só não sei por que perdi tudo isso, por que tem semana que faço tudo certinho e não emagreço nada, ou emagreço só 100 ou 200gr. será que é o óleo de coco? afff tomara! a única coisa que fiz diferente foi tomar ele em cápsula e tb fazer a aula de spinning na quinta.

Agora vou trabalhar mais um pouco.

Boa semana pra vcs queridas... bjinhos

Vigilantes do peso + Spinning

olá minhas lindas...

Essa semana foi muito boa apesar de não ter ido na academia terça e nem quarta, mas foi por um bom motivo na terça meu amor fez niver e na quarta fui conhecer os vigilantes do peso que eu nem imaginava que tinha aqui na minha cidade, gostei muito só que ainda estou pensando se vou participar ainda esse ano.

Ontem eu a minha mais nova amiga Shai fomos fazer uma aula experimental de spinning, nossa como cansa afff mas foi muito legal, tb to pensando se vou fazer ainda esse ano por que lá compensa mais fazer musculação e spinning junto mas eu não to a fim de trocar de academia, já me acostumei com as pessoas de lá e gosto muito do ambiente e além disso é pertinho do meu trabalho e a outra já é um pouco longe dai vou sair de la tarde e ir embora a pé dai chegar fazer janta e tudo mais então tenho que pensar bem antes.

Gente nunca falei pra vcs mas atraves do blog conheci a Shaiene do blog http://charmebyshai.blogspot.com/ que é da minha cidade ebaaa uma nova amiga, e por coincidência ela já estudou na mesma escola que meu marido, dai na quarta agente se viu pessoalmente pela primeira vez, adorei ela gente é super simpática parece que agente se conhece a muito tempo por que agente se deu super bem falamos de coisas que não teria coragem de falar com amigas de muito mais tempo, amiga adorei te conhecer!

Já falei de Af de nova amizade agora vou falar de R.A, então a minha esta ótima tirando terça que dei uma fugida dela ta ótima, to comendo direitinho sem exageros to super feliz. Hoje dei uma espiada na balança e fiquei muito feliz emagreci 500gr. agora meu novo peso é 61,500 ai que alegria, acordei meu marido só pra dar a ótima noticia rsrs.

Por hoje é isso minhas lindas, conforme for dando um tempinho vou visitar vcs.

bjinhos bom final de semana pra todas vcs.